面部湿疹可通过温和清洁、保湿修复、避免刺激、药物干预、就医评估等方式治疗。面部湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、温和清洁：选择pH值5.5-6.5的弱酸性洁面产品，每日清洁不超过2次。水温控制在32-37℃，手法需轻柔拍打而非揉搓。清洁后3分钟内及时使用医用敷料或保湿霜，避免使用含酒精、香精的卸妆产品。

2、保湿修复：优先选用含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷的医学护肤品，每日涂抹3-5次。急性期可配合冷喷治疗，慢性期建议使用含马齿苋提取物的修复霜。避免频繁更换护肤品品牌。

3、避免刺激：暂停使用磨砂膏、洁面仪等物理去角质工具，防晒选择纯物理防晒霜。室内湿度维持在40-60%，新装修环境需检测甲醛浓度。接触宠物后需立即清洁面部。

4、药物干预：急性渗出期使用3%硼酸溶液湿敷，亚急性期涂抹氢化可的松乳膏。合并感染时外用莫匹罗星软膏，顽固性湿疹可短期使用他克莫司软膏。口服药物包括氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。

5、就医评估：持续72小时无改善、出现脓性分泌物或发热时需皮肤科就诊。需排查特应性皮炎、接触性皮炎等鉴别诊断，必要时进行斑贴试验或血清IgE检测。

湿疹护理期间建议增加三文鱼、核桃等富含omega-3的食物，避免辛辣调料和芒果菠萝等易致敏水果。棉质枕套需每日更换，运动后及时擦汗。夜间瘙痒明显时可戴棉质手套防止抓挠，合并焦虑症状需进行正念减压训练。