中耳炎可通过局部热敷、保持耳道干燥、口服止痛药、抗生素治疗、鼓膜穿刺等方式缓解痛苦。中耳炎通常由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、耳道进水等原因引起。

1、热敷镇痛：用温热毛巾敷于患侧耳部可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。温度控制在40℃左右，每次15分钟，每日2-3次。避免使用过热水袋防止烫伤，热敷后需保持耳部清洁干燥。

2、耳道护理：洗澡时使用防水耳塞避免进水，禁用棉签掏耳。采用生理盐水清洁外耳道分泌物，保持耳道通气。睡眠时患耳朝上侧卧，有助于分泌物引流。

3、药物止痛：布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解疼痛发热症状。儿童需按体重调整剂量，避免与含相同成分的感冒药叠加使用。持续疼痛超过48小时需就医评估。

4、抗感染治疗：细菌性中耳炎可选用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素。用药需完成7-10天疗程，不可自行停药。伴耳漏者需每日3次用硼酸酒精清洗耳道。

5、专科处理：鼓膜膨隆明显者需耳鼻喉科行鼓膜穿刺术引流积液。反复发作需检查腺样体、鼻窦情况，必要时行鼓膜置管术。合并乳突炎者需静脉抗生素治疗。

急性期需避免游泳、乘飞机等气压变化活动。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的猕猴桃、鲜枣等水果。保持鼻腔通畅，正确擤鼻时单侧交替进行。出现高热不退、剧烈头痛或面瘫等症状需急诊处理。慢性患者建议每年进行听力检查，预防粘连性中耳炎发生。