闭眼眼睛疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。

1、视疲劳：长时间用眼导致睫状肌持续收缩，引发眼部酸胀疼痛。减少电子屏幕使用时间，每30分钟远眺20秒，热敷眼周促进血液循环。

2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜刺激。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，增加环境湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜和深海鱼。

3、结膜炎：细菌或病毒感染引起结膜充血水肿。表现为异物感和分泌物增多，需用抗生素滴眼液如左氧氟沙星，避免揉眼传播病原体。

4、角膜炎：角膜上皮损伤伴随畏光流泪。可能与隐形眼镜佩戴不当有关，需停用隐形眼镜，使用修复性眼药水如重组牛碱性成纤维细胞生长因子。

5、青光眼：眼压升高压迫视神经导致胀痛。急性发作时伴随头痛呕吐，需及时降眼压治疗，常用药物包括噻吗洛尔和毛果芸香碱滴眼液。

日常注意保持用眼卫生，避免熬夜和强光刺激。饮食多摄入蓝莓、菠菜等护眼食物，适当进行眼球转动训练。症状持续超过48小时或出现视力下降、视野缺损时需眼科急诊处理。