包皮手术后通常需要7-10天初步愈合，完全恢复需3-4周。术后24小时内可能有轻微渗血和疼痛，3天后可逐步减轻。

一、术后恢复阶段：

术后1-3天需保持伤口干燥，避免剧烈活动。使用弹力绷带加压包扎可减少出血风险，每日用碘伏消毒伤口1-2次。若出现明显肿胀或渗液增多，需及时复查。此阶段建议穿着宽松内裤减少摩擦，夜间睡眠时可采用仰卧位避免压迫。

二、中期护理要点：

术后1周左右缝线开始吸收，此时可淋浴但忌长时间浸泡。伤口周围可能出现轻微发痒属正常现象，切忌抓挠。日常活动应避免骑跨动作，如骑车、骑马等。饮食需避免辛辣刺激食物，多摄入富含蛋白质和维生素C的食物促进组织修复。

三、完全恢复期注意事项：

术后3周伤口基本愈合后可恢复轻度运动，但性生活需延迟至4周后。部分患者可能出现环切处皮肤敏感，可通过温水坐浴缓解。定期随访确认无瘢痕狭窄等并发症，术后6个月内需观察排尿是否顺畅。

恢复期间建议每日饮水2000毫升以上，保持尿液清亮减少尿道刺激。可进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免游泳、球类等易造成伤口拉扯的活动。术后1个月复查无异常后，可逐步恢复正常饮食和生活节奏，注意观察伤口区域有无红肿热痛等感染迹象。恢复过程中出现异常勃起或持续疼痛需及时就医评估。