心肌修复需要综合医学干预和生活调整，关键在于及时就医、规范治疗和长期健康管理。
1. 急性期医疗干预：
心肌损伤急性期需立即就医，冠状动脉介入治疗能快速恢复血流，防止心肌进一步坏死。静脉溶栓药物如尿激酶、阿替普酶适用于发病早期患者。严重病例可能需冠状动脉搭桥手术，重建血运改善心脏供氧。住院期间心电监护和药物支持治疗可稳定心律，常用β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等减少心脏负荷。
2. 慢性期康复管理：
心肌修复后期需持续服用抗血小板药物如阿司匹林、调脂药物如阿托伐他汀。心脏康复计划包含心肺功能评估、分级运动训练，建议每周3-5次快走或游泳等有氧运动。营养师指导的地中海饮食模式有助于控制血压血糖，每日钠盐摄入需低于5克，增加深海鱼类和坚果摄入。
心肌修复是系统工程，需戒烟限酒并控制体重指数在24以下。保持每晚7小时睡眠，通过正念冥想缓解压力。定期复查心电图、心脏超声和血液生化指标，动态调整治疗方案。合并糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者目标血压低于130/80mmHg。冬季注意保暖防寒，避免呼吸道感染诱发心衰，出现胸闷气促立即含服硝酸甘油并急诊就医。
