前列腺肥大通常无法自行恢复，但可通过医学干预和生活调整有效控制症状。

1. 前列腺肥大的病理特点：

前列腺肥大良性前列腺增生是男性常见的中老年疾病，与激素水平变化及腺体细胞增殖有关。随年龄增长，前列腺体积逐渐增大可能压迫尿道，导致排尿困难、尿频等症状。该病属于慢性进展性疾病，腺体增生组织一般不会自发消退。

2. 症状发展阶段与干预措施：

早期表现为夜尿增多、尿流变细，可通过生活方式改善缓解，如减少咖啡因摄入、避免久坐。中期出现排尿踌躇、尿线中断时，需联合药物治疗，常用α受体阻滞剂如坦索罗辛或5α还原酶抑制剂如非那雄胺。若发展为尿潴留或肾功能损害，则需考虑经尿道前列腺电切术等手术治疗。

3. 日常管理与注意事项：

保持规律作息、适度运动有助于改善盆腔血液循环。饮食上需限制辛辣刺激食物，适量补充南瓜籽、西红柿等含锌和茄红素的食物。避免憋尿及过度劳累，每年应进行前列腺特异性抗原PSA检测和直肠指检，监测病情变化。

建议患者根据症状程度定期泌尿外科随访，轻度增生可通过提肛运动、温水坐浴等保守方式缓解；中重度患者需遵医嘱规范用药。合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病，减少对前列腺的刺激。冬季注意局部保暖，避免受凉诱发急性尿潴留。