眼白发青可能由巩膜变薄、贫血、结膜下出血、色素沉着异常、青光眼等原因引起。
1、巩膜变薄：
随着年龄增长或长期紫外线暴露，巩膜胶原纤维结构改变导致透明度增加，下方脉络膜色素透出呈现青灰色。这种情况属于生理性改变，通常无需特殊治疗，但需注意避免强光刺激并定期眼科检查。
2、贫血：
重度贫血时血红蛋白含量降低，眼部血管网血液颜色变浅，通过半透明巩膜呈现淡青色。可能伴随乏力、头晕等症状，需通过血常规确诊。治疗需针对贫血原因补充铁剂、维生素B12或叶酸等造血原料。
3、结膜下出血：
外伤、剧烈咳嗽或高血压导致结膜毛细血管破裂，血液渗入结膜下间隙后被分解吸收过程中，血红蛋白降解产物会形成青黄色改变。通常2-3周可自行吸收，急性期可冷敷止血。
4、色素沉着异常：
先天性或获得性黑色素细胞异常分布，如太田痣、药物性色素沉着等，可使巩膜局部呈现青灰色斑块。良性病变一般无需处理，若影响外观可考虑激光治疗，但需排除恶性黑色素瘤可能。
3、青光眼：
眼压持续升高压迫视神经，部分患者会出现角膜水肿和巩膜静脉充血，从特定角度观察可见眼白泛青。常伴眼胀头痛、视力下降，需通过眼压测量和视野检查确诊，治疗包括降眼压药物或手术。
建议日常避免揉眼和过度用眼，保证充足睡眠有助于改善眼部血液循环。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，增强血管弹性。贫血患者应适量摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。出现持续眼白发青伴视力变化时，应及时进行裂隙灯检查、眼压测量和血常规等检查，排除病理性因素。户外活动建议佩戴防紫外线眼镜，减少巩膜光老化风险。
