经常长口腔溃疡可通过调整饮食、补充维生素、保持口腔卫生、缓解压力和药物治疗等方式改善。口腔溃疡反复发作可能与营养缺乏、局部刺激、免疫异常、激素变化和遗传因素有关。
功能主治：适用于烧伤创面、残余小创面、各类慢性溃疡创面（包括血管性、放射性、糖尿病性溃疡）以及供皮区、新鲜创面等。
用法用量：常规清创后，用本品局部均匀喷湿创面，每日一次；约4000IU/10*10CM2（...
1、调整饮食：
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激黏膜，减少柑橘类水果等酸性食物摄入。增加富含锌元素的食物如牡蛎、瘦肉，适量食用富含维生素B族的全谷物和乳制品。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤类食品。
2、补充维生素：
维生素B2缺乏可导致口角炎和口腔溃疡，可通过动物肝脏、蛋类补充。叶酸和维生素B12不足可能引发舌炎，深绿色蔬菜和豆类能有效补充。临床常用复合维生素B片、维生素C泡腾片等辅助治疗。
3、口腔护理：
选用软毛牙刷避免机械损伤，含氟牙膏可增强黏膜抵抗力。餐后使用生理盐水或复方氯己定含漱液清洁，保持义齿与矫治器边缘光滑。夜间磨牙患者需佩戴咬合垫减少摩擦。
4、调节压力：
长期焦虑会降低唾液分泌量，削弱口腔自洁功能。规律作息保证7小时睡眠，通过冥想、深呼吸缓解紧张情绪。有研究显示持续压力超过3个月会使溃疡发作频率增加40%。
5、药物治疗：
局部应用氨甲环酸口腔贴片或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。顽固性溃疡可短期使用曲安奈德口腔软膏，全身症状明显时配合转移因子胶囊调节免疫。中成药如口炎清颗粒具有清热解毒功效。
建议记录溃疡发作频率与饮食日记，发现蛋黄、坚果等潜在致敏食物。每日饮水1500毫升以上保持黏膜湿润，避免烟草和酒精刺激。持续2周未愈或伴有发热、淋巴结肿大需排查白塞病等系统性疾病。太极拳等温和运动可改善微循环，每周3次30分钟有氧运动有助于增强免疫力。观察3个月仍频繁发作建议进行血清铁、叶酸等营养指标检测。
