维生素B6的确可以作为一种天然的乳汁促进剂，在母乳喂养期间帮助增加乳汁量。通常情况下，吃了维生素b6回奶了还能追回，也可能不能追回。具体分析如下：
1.能：维生素B6是合成脂肪酸和代谢蛋白质所必需的营养素之一，可以帮助保持乳腺细胞健康和增加乳汁分泌。因此，许多母乳喂养的女性在增加维生素B6的摄入量后会增加乳汁产量。
2.不能：乳汁量由多种因素决定，如乳房刺激、婴儿的吮吸频率、母亲的饮食等。如果自身营养不够，身体过度疲劳，吃维生素B6不能追回奶。
摄入过量的维生素B6的副作用有腹泻、恶心、头痛等。建议在使用前，应先咨询医生的意见，以确保自身的安全。如果喂母乳，服用药品需要特别慎重，建议在医生指导下进行。良好营养和充足的水分摄入有助于乳汁分泌。轻柔地按摩乳房可促进乳汁分泌，并有助于预防乳房堵塞。
