通常情况下，一年四季全身冰凉可能是体寒导致的，也可能是肾阳虚证、脾阳虚证等引起的，需要通过日常护理、药物治疗的方式进行改善。具体分析如下：
1、体寒：经常吃生冷食物、久居寒湿之地等可引起体寒，此类人群会有唇舌偏白、全身冰凉、反应较慢等不适。建议适当吃羊肉、桂圆、韭菜等温热性质的食物。
2、肾阳虚证：此病与肾阳亏虚，机体失去温煦有关，患者会有精神不振、全身冰凉、大便久泻不止等不适。建议遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3、脾阳虚证：此病与脾阳虚衰，失于温运有关，患者会出现食少、腹胀、全身冰凉等不适。建议遵医嘱使用人参健脾丸、六君子丸等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是其他因素导致的，比如肝阳虚证、心阳虚证、心血虚证等。建议患者出现不适症状后及时就医。平时适当运动，有利于促进血液循环。
