通常没有“喝什么茶减轻脂肪肝效果最好”这样的说法。一般情况下，可以适量喝绿茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶、决明子茶等，通常对身体比较好，有助于减轻脂肪肝。

1、绿茶：绿茶通常可以加快人体代谢，帮助身体消耗脂肪，在一定程度上改善脂肪过多的情况，能避免脂肪在肝脏组织内聚积。

甘复生 壳脂胶囊

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功能主治：消化湿浊，活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴，气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证，症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红，苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。

用法用量：口服，一次5粒，每日3次。

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2、普洱茶：普洱茶可以促进胃肠道蠕动，可以促进脂肪代谢，有助于改善脂肪肝引起的不适，能达到保护肝脏的目的。

3、荷叶茶：荷叶茶可以促进消化、加快代谢，帮助身体将体内的脂肪代谢出去，达到瘦身减肥效果，对身体有好处。

4、山楂茶：山楂茶能够促进消化，还能改善食欲，从而缓解脂肪肝引起的恶心、食欲不振等症状。

5、决明子茶：决明子茶对于肝脏具有一定的滋补作用，适量饮用决明子茶可以改善肝功能，对肝脏形成保护。

喝茶通常不能治疗脂肪肝，如果脂肪肝比较严重，患者应及时就医，可在医生建议下使用壳脂胶囊、双环醇片等药物来减轻身体不适。