通便灵胶囊属于泻药范畴，其主要通过刺激肠道蠕动或软化粪便达到通便效果。该药物适用于短期缓解功能性便秘，但需在医生指导下使用。
通便灵胶囊常见成分包括番泻叶、大黄等蒽醌类物质，这类成分能直接作用于肠神经系统，促进结肠收缩并抑制水分吸收。长期使用可能导致肠道黏膜色素沉着、电解质紊乱及药物依赖性便秘，连续服用不建议超过一周。孕妇、哺乳期女性及肠梗阻患者禁用，老年体弱者需谨慎调整剂量。
通便灵胶囊常见成分包括番泻叶、大黄等蒽醌类物质，这类成分能直接作用于肠神经系统，促进结肠收缩并抑制水分吸收。长期使用可能导致肠道黏膜色素沉着、电解质紊乱及药物依赖性便秘，连续服用不建议超过一周。孕妇、哺乳期女性及肠梗阻患者禁用，老年体弱者需谨慎调整剂量。
便秘患者应优先通过膳食纤维摄入、足量饮水和规律运动改善症状。每日需保证25克以上膳食纤维，可从燕麦、火龙果、奇亚籽等食物获取。腹部顺时针按摩和提肛运动有助于增强肠动力。若调整生活方式无效，可短期选用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药，这类药物安全性更高且不易产生依赖。
