金丝草具有清热解暑、利尿通淋、凉血止血等功效，主要用于治疗中暑、尿路感染、血热出血等症状。
1、清热解暑
金丝草性凉味甘，含有黄酮类和三萜类成分，能缓解暑热引起的头晕口渴。夏季煎水代茶饮可预防高温中暑，配合荷叶或淡竹叶效果更佳。脾胃虚寒者需慎用。
2、利尿通淋
其醇提取物可增加尿量并抑制尿道致病菌，适用于尿频尿急等膀胱刺激症状。临床常与车前草配伍治疗急性尿路感染，排尿涩痛缓解后应停用。
3、凉血止血
所含鞣质和酚酸能收缩毛细血管，对鼻衄、牙龈出血等轻度出血有效。鲜品捣敷可处理外伤渗血，内服需配伍白茅根以增强止血效果。
4、抗菌消炎
体外实验显示对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可辅助治疗皮肤疖肿。建议用煎剂湿敷患处，严重感染需联合抗生素治疗。
5、调节免疫
多糖成分能促进淋巴细胞增殖，适合体虚易感人群作预防性调理。可配伍黄芪制成药膳，但自身免疫性疾病患者禁用。
使用金丝草时建议选择正规渠道药材，避免采集污染区野生品种。煎煮时间不宜超过20分钟以免有效成分破坏，日常保健用量控制在10克以内。出现过敏皮疹或腹泻应立即停用，孕妇及婴幼儿须在医师指导下使用。保存时需防潮防蛀，隔年陈药功效会明显下降。
