经济舱综合征是指长时间乘坐飞机经济舱后，因久坐不动导致下肢静脉血栓形成，严重时可引发肺栓塞的病症。医学上称为旅行相关静脉血栓栓塞症travel-related venous thromboembolism，多见于飞行时间超过4小时的情况。
经济舱综合征主要由三个生理性因素和两个病理性因素共同作用。生理性因素包括长时间保持坐姿使下肢静脉回流受阻、机舱低湿度环境引发血液浓缩、饮水不足导致血液黏稠度增高。病理性因素与深静脉血栓形成机制相关，可能与血管内皮损伤、血液高凝状态有关，通常表现为单侧小腿肿胀疼痛、皮肤温度升高等症状。
预防措施可从生活干预入手。飞行期间每小时做踝泵运动脚尖上下勾动促进血液循环，穿着梯度压力袜改善静脉回流，避免穿着过紧衣物。建议每2小时起身活动一次，适当补充水分但限制酒精摄入。
高风险人群需特别注意。既往有静脉血栓病史、近期接受过手术、恶性肿瘤患者、口服避孕药者及孕妇发生风险显著增高。这类人群飞行前建议咨询必要时在专业指导下使用抗凝药物预防。
若出现呼吸困难、胸痛、咯血等症状提示可能发生肺栓塞，属于急危重症需立即就医。对于确诊下肢深静脉血栓的患者，治疗需在医生监督下进行，常用抗凝药物包括低分子肝素、华法林和新型口服抗凝药如利伐沙班。
