维生素C片的效果因人而异，通常对缺乏维生素C的人群效果较好，但对维生素C充足者无明显作用。建议遵医嘱使用。
维生素C片的主要作用是预防和治疗维生素C缺乏症，如坏血病。对于长期饮食不均衡、新鲜蔬菜水果摄入不足的人群，适当补充维生素C有助于改善牙龈出血、伤口愈合缓慢等症状。维生素C作为抗氧化剂，还可能帮助减少自由基对细胞的损伤。
对于普通健康人群，日常通过饮食即可获取足够维生素C，额外补充可能不会产生明显效果。过量服用维生素C片可能导致胃肠不适、腹泻等不良反应。肾功能异常者长期大剂量服用可能增加肾结石风险。
使用维生素C片期间应保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的天然食物如柑橘类水果、西蓝花等。避免与抗酸药物同服，可能影响吸收。储存时需避光防潮，开封后注意密封保存。服用后出现不适症状应及时就医咨询。
