中成药降压药的选择需根据高血压的不同证型来决定，没有一种药物适合所有患者，常见的证型对应药物主要有牛黄降压丸、天麻钩藤颗粒、复方罗布麻片、清脑降压片、珍菊降压片。
牛黄降压丸主要适用于心肝火旺、痰热壅盛型的高血压，这类患者常伴有头晕目眩、烦躁不安、面红目赤、便秘尿黄等症状，其组方中的牛黄、羚羊角等成分有清心化痰、平肝安神的功效。天麻钩藤颗粒则针对肝阳上亢型高血压，患者多表现为头痛眩晕、耳鸣眼花、失眠多梦、口苦咽干，方中天麻、钩藤、石决明等能平肝息风、清热安神。复方罗布麻片对于肝阳上亢兼有热象的高血压较为适用，可改善头晕、心悸、失眠等不适，其成分罗布麻叶、野菊花等有平肝降压、清热利水的作用。清脑降压片适合肝阳上亢引起的血压升高，伴随头昏头晕、失眠健忘、烦躁易怒等症状，方中黄芩、夏枯草、决明子等能平肝潜阳、清脑降压。珍菊降压片常用于各型高血压的辅助治疗，尤其对肝阳上亢或阴虚阳亢证有效，能缓解头痛眩晕、心悸失眠等表现，其成分野菊花、珍珠层粉等有平肝清热、降压安神的效果。需要强调的是，中成药降压效果相对温和，主要适用于轻度高血压或作为西药的辅助治疗，患者不可自行随意更换或停用西药降压药，应在中医师辨证指导下选用，并定期监测血压变化。
高血压患者日常应注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，减少腌制食品、肥肉和动物内脏的摄入，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物，适量补充钾、钙、镁丰富的食物如香蕉、牛奶、坚果。保持规律运动，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动如快走、慢跑、游泳，避免剧烈运动和突然发力。戒烟限酒，保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑和愤怒，保证充足睡眠，避免熬夜。定期监测血压并记录，遵医嘱按时服药，不随意增减剂量或停药，若出现头晕加重、视物模糊、胸闷胸痛等症状需及时就医。同时控制体重，将体重指数维持在18.5到23.9之间，超重或肥胖者应通过饮食和运动逐步减重。合并糖尿病、高脂血症等疾病者需同步管理相关指标，综合干预才能更有效地控制血压。
