右盏肾结石不想吃药可通过增加饮水量、调整饮食结构、适度运动、尝试物理疗法以及定期复查等方式处理。
一、增加饮水量
每日保证充足的液体摄入是促进小结石自行排出的基础方法。建议每日饮水量维持在2000毫升至3000毫升，均匀分配在全天饮用，尤其在晨起、睡前及餐后适当多饮水。充足的水分可以增加尿量，降低尿液中成石物质的浓度，并借助尿流的冲刷作用，帮助较小的肾结石从肾盏经输尿管向下移动。饮水应以白开水为主，避免过多饮用浓茶、咖啡及含糖饮料。
二、调整饮食结构
根据结石成分分析结果进行针对性饮食调整至关重要。若为草酸钙结石，应限制高草酸食物如菠菜、苋菜、浓茶的摄入，并适当增加富含枸橼酸的食物如柠檬、柑橘。若为尿酸结石，则需减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、肉汤的摄入，并增加新鲜蔬菜水果。无论何种成分，均建议保持均衡饮食，避免长期高盐、高蛋白饮食，适量摄入乳制品。
三、适度运动
在身体条件允许且无剧烈疼痛的情况下，进行规律适度的运动有助于结石排出。推荐进行跳跃性运动，如跳绳、原地跳跃、打篮球、上下楼梯等。这些运动可以通过身体重心的规律性变化，产生震荡效应，可能促使位于肾下盏的结石改变位置，进入肾盂及输尿管，从而增加排出的机会。运动应循序渐进，避免过度劳累。
四、尝试物理疗法
对于符合特定条件的肾结石，可考虑体外冲击波碎石术等非药物、非侵入性的物理治疗方法。该方法利用体外产生的冲击波聚焦于结石，使其粉碎成细小颗粒，随后随尿液排出。其适用性取决于结石的大小、位置、硬度以及患者的身体状况，并非所有结石都适合，须由泌尿外科医生进行专业评估后决定。
五、定期复查
定期监测结石情况是管理策略中的重要环节。即使暂时不想吃药，也应遵医嘱定期进行泌尿系统超声或X线检查，以明确结石的大小、位置有无变化，以及是否造成肾积水等继发损害。复查可以评估非药物干预措施的效果，为后续治疗决策提供依据。若复查发现结石增大、位置移动引起梗阻或出现感染迹象，则需重新评估治疗方案。
对于右盏肾结石，若选择暂时不服药，需在医生指导下严格执行上述生活干预措施。核心在于通过大量饮水稀释尿液并形成有效尿流冲击，结合针对性饮食减少结石原料摄入，利用适度运动辅助结石位移。同时必须认识到，这些方法主要适用于体积较小、表面光滑且未引起梗阻或感染的结石。在整个过程中，密切的医学随访不可或缺，通过定期影像学检查监控结石动态。一旦出现剧烈腰痛、血尿、发热寒战等提示结石嵌顿或感染的症状，应立即就医，此时可能需考虑药物排石、体外碎石甚至手术治疗，以避免肾功能受损。
