健脾胃祛湿的中成药主要有参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸、附子理中丸、藿香正气水等，需根据具体证型在医生指导下选用。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀。该药能补脾益气，渗湿止泻，对慢性胃肠炎、功能性消化不良伴有湿气重者较为适宜。服用期间忌食生冷油腻，孕妇及糖尿病患者慎用。
二、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，主治脾胃虚弱兼气滞湿阻导致的脘腹胀满、嗳气吞酸。其特点在于行气化湿的同时兼顾健脾，适合饮食积滞与湿浊并存的情况。服药期间出现口干舌燥需及时咨询医师。
三、健脾丸
健脾丸以党参、白术、陈皮为主要药材，针对单纯脾胃虚弱引起的湿气内生，表现为肢体困重、舌苔白腻。该药侧重健脾燥湿，对于长期疲劳导致的消化功能减退效果较好。儿童及过敏体质者应在医师指导下使用。
四、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜等温阳药材，适用于脾肾阳虚型湿困，常见畏寒肢冷、晨起腹泻等症状。其温补脾肾的作用较强，但阴虚火旺者禁用，服药后出现心悸等不良反应需立即停药就医。
五、藿香正气水
藿香正气水以广藿香、紫苏叶等解表化湿药为主，擅长治疗暑湿或寒湿外感引发的恶心呕吐、头身困重。对于夏季贪凉饮冷或淋雨受寒后的急性胃肠型感冒效果显著，但含酒精成分，驾驶员及酒精过敏者慎用。
脾胃湿气调理需结合饮食管理，建议日常食用山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，避免生冷甜腻食物。适度进行八段锦、散步等运动有助于气机运行，湿邪排出。若症状持续超过两周或出现明显消瘦、水肿等表现，应及时到中医内科就诊，避免自行长期服药延误病情。
