凌霄对男性有一定益处，主要体现在改善血液循环、缓解炎症、辅助调节免疫力等方面。凌霄是传统中药材紫葳的俗称，其药用部位为花或根皮，需在医生指导下合理使用。
1、改善血液循环
凌霄中的活性成分有助于促进外周血液循环，对轻度血瘀引起的肢体麻木、局部冷感可能有一定缓解作用。其活血作用可能与扩张毛细血管、降低血液黏稠度有关，但心血管疾病患者需谨慎使用。
2、缓解炎症反应
凌霄提取物对前列腺炎等泌尿系统炎症可能产生辅助改善效果。其含有的黄酮类物质具有抗炎特性，可帮助减轻尿频、会阴胀痛等症状，但不可替代抗生素治疗。
3、调节免疫机能
凌霄多糖成分可能通过激活巨噬细胞增强机体非特异性免疫，对反复呼吸道感染的男性有一定调理作用。体质虚弱者长期使用可能出现腹泻等不良反应。
4、辅助降压作用
凌霄花煎剂对早期高血压可能产生轻度降压效果，其机制涉及钙离子通道阻滞和利尿作用。严重高血压患者需配合正规降压药物治疗，不可单独依赖凌霄调理。
5、抗氧化保护
凌霄所含的酚酸类物质能清除自由基，对长期吸烟、饮酒男性可能提供一定肝细胞保护作用。但过量服用可能导致胃肠不适，每日用量应控制在3-6克干品为宜。
使用凌霄前需经中医辨证，避免与抗凝药物同服。备孕男性及低血压患者禁用，服用期间出现心悸、皮疹应立即停用。建议将凌霄配伍其他药材使用，单味药效果有限，日常可配合有氧运动和地中海饮食增强体质。
