脾胃虚寒可通过温中散寒、健脾益气的中药进行调理，常用中药包括理中丸、小建中颗粒、附子理中丸、香砂养胃丸、黄芪建中丸等。
1、理中丸：
理中丸由人参、干姜、白术、甘草组成，主要功效是温中祛寒、补气健脾。适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻、食欲不振、畏寒肢冷等症状。方中干姜温中散寒，人参补气健脾，白术健脾燥湿，甘草调和诸药。对于因过食生冷或外感寒邪导致的脾胃虚寒，服用理中丸可有效缓解腹部冷痛、大便稀溏等不适。
2、小建中颗粒：
小建中颗粒由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、饴糖组成，具有温中补虚、和里缓急的作用。适用于脾胃虚寒、中气不足所致的胃脘隐痛、喜温喜按、食少乏力、面色萎黄等症状。方中饴糖甘温补中，桂枝温阳散寒，白芍缓急止痛。对于因脾胃虚寒引起的慢性胃痛，尤其是空腹时疼痛加重、进食后缓解的情况，小建中颗粒有较好的调理效果。
3、附子理中丸：
附子理中丸在理中丸基础上加入附子，温阳散寒之力更强。适用于脾胃虚寒较重的患者，表现为腹部冷痛剧烈、畏寒怕冷、四肢不温、大便清稀甚至完谷不化。方中附子大热，能温补脾肾之阳，干姜温中散寒，人参、白术、甘草补气健脾。对于因脾肾阳虚导致的脾胃虚寒，服用附子理中丸可明显改善腹部冷痛、手脚冰凉等症状。
4、香砂养胃丸：
香砂养胃丸由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏、香附等组成，具有温中和胃、理气化湿的功效。适用于脾胃虚寒兼有气滞湿阻的患者，表现为胃脘痞闷、隐隐作痛、嗳气反酸、食欲减退、口中黏腻等症状。方中木香、砂仁理气化湿，白术、茯苓健脾渗湿，陈皮、半夏燥湿和胃。对于因脾胃虚寒导致消化功能减弱、食物运化不畅的情况，香砂养胃丸可帮助改善腹胀、食欲不振等问题。
5、黄芪建中丸：
黄芪建中丸由黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、饴糖组成，在小建中汤基础上增加黄芪，增强了补气升阳的作用。适用于脾胃虚寒、气血不足的患者，表现为胃脘隐痛、神疲乏力、气短懒言、面色无华、大便稀溏等症状。方中黄芪补气升阳，桂枝温阳散寒，白芍缓急止痛，饴糖甘温补中。对于因脾胃虚寒日久导致气血亏虚的患者，服用黄芪建中丸可兼顾温中散寒与补益气血。
脾胃虚寒患者在服用中药调理的同时，应注意饮食温热，避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物，可适当食用生姜、羊肉、山药等温补食材。日常注意腹部保暖，避免受凉。建议在专业中医师的辨证指导下选用合适的药物，不可自行长期服用。若服药后症状未缓解或出现加重，应及时就医调整方案。
