孕妇一般不能吃天麻醒脑胶囊治疗失眠。
天麻醒脑胶囊含有天麻、杜仲等成分，具有平肝息风、通络止痛的功效，主要用于治疗头痛眩晕、肢体麻木等症状。该药物说明书明确标注孕妇禁用，因其活血成分可能刺激子宫收缩，存在流产风险。妊娠期失眠建议优先采用非药物干预，如调整睡眠环境、适度运动等方式改善。
若失眠症状严重影响生活质量，可遵医嘱使用相对安全的助眠药物，如右佐匹克隆片、唑吡坦片等短期小剂量使用。但任何药物使用前必须由产科医生评估妊娠周数、胎儿状况及母体健康情况，严禁自行服药。妊娠期间出现不适症状应及时就医，在专业医师指导下制定个体化治疗方案。
妊娠期失眠的护理需注重心理疏导与生活习惯调整。保持规律作息，睡前饮用温牛奶或小米粥有助于安神。卧室应保持黑暗安静，使用孕妇枕改善睡眠姿势。白天可进行孕妇瑜伽、散步等轻度运动，避免午睡过长影响夜间睡眠。饮食上增加富含色氨酸的香蕉、坚果等食物，限制咖啡因摄入。如持续失眠伴随焦虑情绪，建议在心理科医师指导下进行认知行为治疗，切勿擅自使用中药或保健品。
