长期腰疼可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物。长期腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等因素有关，需结合具体病因选择药物，避免自行用药。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，适用于缓解腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的轻中度疼痛。该药通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但可能引起胃肠不适，胃溃疡患者慎用。用药期间需避免与其他非甾体抗炎药联用。
2、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，适合强直性脊柱炎或骨关节炎导致的慢性腰痛。其胃肠副作用较小，但心血管疾病患者需谨慎使用。用药期间应监测血压，避免与抗凝药物同时服用。
3、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是肌肉松弛剂，用于腰肌劳损或腰椎退行性病变伴随的肌肉痉挛。该药通过中枢性肌松作用缓解疼痛，可能出现嗜睡副作用，服药后不宜驾驶或操作机械。肝功能异常者需调整剂量。
4、甲钴胺片
甲钴胺片为维生素B12衍生物，适用于腰椎管狭窄或神经根受压导致的神经性疼痛。该药可促进神经修复，改善麻木症状，需长期服用才能显效。肾功能不全者需在医生指导下调整用药方案。
5、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片对骨质疏松或腰椎滑脱引起的炎性疼痛效果较好。其缓释剂型可维持血药浓度稳定，但可能增加心血管事件概率，高血压患者应定期监测。避免与利尿剂或抗高血压药同时使用。
长期腰疼患者除药物治疗外，需注意保持正确坐姿，避免久坐或重体力劳动，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量，疼痛急性期可局部热敷缓解症状。日常饮食应增加牛奶、豆制品等含钙食物，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续加重或出现下肢麻木、大小便障碍等症状，应及时就医排查严重脊柱病变。
