做血常规之前可以适量喝水。少量饮水不会对血常规检查结果产生明显影响，但需避免大量饮水导致血液稀释。

1、适量饮水的影响：

血常规主要检测红细胞、白细胞、血小板等指标，这些指标受体内水分平衡影响较小。检查前饮用200毫升以内的温水，既不会引起血液明显稀释，也能缓解空腹带来的口渴感。但需注意水温不宜过高或过低，避免刺激消化道。

2、需避免的情况：

检查前1小时内应避免饮用超过300毫升液体，大量饮水可能暂时性降低血红蛋白浓度。对于需要同时进行血糖、肝功能等生化检查者，需严格遵循8-12小时禁食禁水要求。婴幼儿或特殊人群应在医生指导下调整饮水量。

检查前保持正常作息即可，无需刻意改变饮水习惯。若需服用慢性病药物，可用少量水送服。检查当天选择宽松衣物便于采血，采血后按压针眼5分钟防止淤青。长期贫血者可随身携带糖果预防低血糖，检查后及时补充含铁食物如瘦肉、菠菜等促进造血功能恢复。