大便是暗红色可能由饮食因素、药物影响、消化道出血、痔疮、肠道肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、停用相关药物、止血治疗、手术干预等方式处理。

1、饮食因素：摄入红心火龙果、甜菜根、动物血制品等富含红色素的食物可能导致粪便染色。停止食用后1-2天内颜色可恢复正常，无需特殊治疗。建议记录饮食日记帮助鉴别。

2、药物影响：服用铁剂、铋剂或某些抗生素可能使粪便呈现暗红色或黑色。常见药物包括硫酸亚铁、枸橼酸铋钾、利福平等。咨询医生后调整用药方案，通常停药后症状消失。

3、消化道出血：上消化道出血经胃酸作用形成硫化铁，表现为柏油样黑便。可能与胃溃疡、食管静脉曲张有关，常伴随呕血、贫血症状。需进行胃镜检查明确出血点，采用质子泵抑制剂、止血药物干预。

4、痔疮出血：内痔破裂导致鲜血与粪便混合，形成暗红色便。多伴有肛门疼痛、排便困难。通过肛门指检确诊，可采用马应龙痔疮膏、太宁栓等药物缓解，严重者需行痔切除术。

5、肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等引起的出血常表现为持续性暗红色血便。伴随体重下降、排便习惯改变。需结肠镜检查明确诊断，根据分期选择肿瘤切除术、放化疗等综合治疗。

日常需增加膳食纤维摄入如燕麦、芹菜，保持规律运动促进肠道蠕动。避免久坐及用力排便，出血期间暂停辛辣刺激食物。持续2天以上未缓解或伴随头晕、腹痛等症状时，需立即消化内科就诊排除恶性病变。建议40岁以上人群定期进行粪便隐血试验筛查。