眼屎增多可通过人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏滴眼液、抗炎滴眼液、抗病毒滴眼液等方式缓解。该症状通常由干眼症、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎、睑缘炎、病毒性结膜炎等原因引起。

1、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，刺激黏液分泌形成黏稠眼屎。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液可润滑眼表。热敷眼睑促进睑板腺分泌，每日饮水量保持2000毫升以上。

2、细菌感染：金黄色葡萄球菌等病原体引发结膜充血，产生黄绿色脓性分泌物。氧氟沙星滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液能有效杀菌。接触眼部分泌物后需用肥皂洗手，避免共用毛巾等个人物品。

3、过敏反应：花粉或尘螨致敏引发眼痒伴白色丝状分泌物。色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液可阻断组胺释放。冷敷能减轻肿胀，室内使用空气净化器减少过敏原浓度。

4、睑缘炎症：螨虫感染或油脂分泌异常导致睫毛根部鳞屑堆积。局部涂抹红霉素眼膏配合茶树精油湿巾清洁睑缘。每日用婴儿洗发水稀释液轻柔擦洗睫毛根部，避免化眼妆加重堵塞。

5、病毒感染：腺病毒等引起水样分泌物伴耳前淋巴结肿大。更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液抑制病毒复制。发病期间需隔离个人用品，紫外线消毒手机屏幕等高频接触物品。

保持充足睡眠减少用眼疲劳，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，室内湿度维持在40%-60%。症状持续超过三天或出现视力下降、剧烈疼痛需及时眼科就诊，排除角膜炎等严重病变。游泳时佩戴密封护目镜预防池水刺激，隐形眼镜使用者需严格遵循更换周期。