肠息肉早期可能无明显症状，部分患者可能出现便血、排便习惯改变、腹痛、黏液便、贫血等表现。

1、便血：粪便表面附着鲜红色血液或便后滴血是常见表现，出血量通常较少。直肠息肉出血易与痔疮混淆，结肠息肉出血可能呈现暗红色。长期隐性出血可能导致缺铁性贫血，表现为乏力、面色苍白。

2、排便改变：息肉增大可能刺激肠道蠕动，导致腹泻与便秘交替出现。左半结肠息肉易引发里急后重感，右半结肠息肉可能仅表现为腹胀。排便次数突然增多或粪便变细需警惕。

3、腹痛：息肉引发肠套叠或肠梗阻时出现阵发性绞痛，多位于脐周或下腹部。炎症性息肉常伴持续性隐痛，进食后加重。疼痛程度与息肉大小、位置相关。

4、黏液便：绒毛状腺瘤分泌大量黏液，粪便表面覆盖蛋清样物质。溃疡性息肉可能排出脓血性分泌物，需与感染性肠炎鉴别。每日黏液排出量超过50毫升提示病情进展。

5、贫血：长期慢性失血导致血红蛋白缓慢下降，早期表现为活动后心悸。巨幼细胞性贫血可能与息肉干扰维生素B12吸收有关。女性患者常误认为月经量增多所致。

日常需增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜、苹果等促进肠道蠕动。定期进行粪便潜血检测，40岁以上人群建议每3年接受结肠镜检查。适度有氧运动如快走、游泳可降低肠道炎症风险，避免久坐及高脂饮食。家族性腺瘤性息肉病患者需每年进行基因检测及内镜随访。