藿香正气片可用于缓解轻度中暑症状，但严重中暑需及时就医。中暑通常由高温环境、剧烈运动、脱水、体温调节障碍、基础疾病等因素引起。

1、高温暴露：长时间处于高温高湿环境会导致汗液蒸发受阻，体温迅速升高。藿香正气片含广藿香等成分，能促进排汗散热，配合转移到阴凉处、补充电解质饮料等措施可缓解症状。

2、体液丢失：大量出汗未及时补水易引发脱水性中暑。该药物中的白术、茯苓具有利水渗湿作用，需同时饮用含钾钠的淡盐水或运动饮料，每小时补液500-800ml。

3、体质因素：老年人和儿童体温调节能力较弱。药物中的紫苏叶能发散表邪，但需优先采取物理降温，如冰敷大动脉、温水擦浴等，体温超过38.5℃应就医。

4、热痉挛：可能与电解质紊乱、肌肉过度收缩有关，通常表现为四肢抽搐、疼痛等症状。除服用药物外，需立即停止活动，缓慢拉伸痉挛肌肉，补充香蕉、橙子等富钾食物。

5、热射病：当出现意识模糊、抽搐等严重症状时，提示中枢神经系统损伤。此时藿香正气片效果有限，必须立即拨打急救电话，在等待期间实施冷水浸泡等快速降温措施。

预防中暑需保持每日饮水2000-3000ml，高温时段避免户外活动，穿着浅色透气衣物。饮食可多选择冬瓜、黄瓜等清热食材，运动建议选择清晨或傍晚进行低强度有氧训练。出现头晕、恶心等先兆症状时应立即停止活动，监测体温变化，必要时服用仁丹、十滴水等防暑药品辅助缓解。