成人免疫力低下可通过匹多莫德、脾氨肽、转移因子等药物调节，通常由营养缺乏、慢性疾病、心理压力、睡眠不足、感染等因素引起。
1、营养缺乏：长期缺乏蛋白质、维生素A/C/D或锌元素会削弱免疫细胞活性。日常需增加鱼类、深色蔬菜、坚果摄入，必要时口服复合维生素补充剂。药物干预可选用匹多莫德刺激淋巴细胞增殖。
2、慢性疾病：糖尿病、肾病等代谢性疾病会持续消耗免疫资源。控制原发病需监测血糖血压，采用胰岛素或降压药规范治疗。脾氨肽可增强巨噬细胞吞噬能力，改善继发性免疫缺陷。
3、心理压力：持续焦虑会升高皮质醇水平，抑制T细胞功能。建议每日进行正念冥想或深呼吸练习，每周保持3次有氧运动。转移因子口服液能调节Th1/Th2细胞平衡，缓解应激性免疫抑制。
4、睡眠不足：长期睡眠少于6小时会降低自然杀伤细胞活性。建立固定作息时间，睡前避免蓝光刺激。药物辅助可选用胸腺肽肠溶片，促进T细胞分化成熟。
5、反复感染：疱疹病毒、EB病毒等潜伏感染会持续攻击免疫系统。急性期需使用阿昔洛韦抗病毒治疗，恢复期联合香菇多糖胶囊提升抗体水平。
调整饮食结构需保证每日摄入优质蛋白鸡蛋/瘦肉、发酵食品酸奶/纳豆及十字花科蔬菜。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，睡眠时间维持在7-9小时。持续2个月未见改善需排查HIV、肿瘤等重大疾病。
