激素依赖性皮炎通常不会自愈。该病由长期不当使用激素类药物导致皮肤屏障功能受损，需通过规范治疗逐步恢复。

一、疾病特点与分期：

激素依赖性皮炎分为急性期和慢性期。急性期表现为皮肤潮红、灼热、丘疹，伴随明显瘙痒；慢性期出现皮肤萎缩、毛细血管扩张及色素沉着。临床数据显示，未经干预的患者症状可持续数月甚至数年，自愈率不足5%。

二、规范治疗措施：

治疗需遵循阶梯式干预原则。轻度患者可采用医学护肤品修复皮肤屏障，如含神经酰胺的保湿霜；中重度患者需在医生指导下使用钙调磷酸酶抑制剂替代激素，配合红光治疗改善炎症。治疗期间需严格避免再次接触激素类产品。

三、日常护理要点：

选择38℃以下温水清洁，避免摩擦和去角质行为。外出时需使用物理防晒霜，戴宽檐帽防护。饮食需限制辛辣刺激食物，增加富含维生素A、E的深色蔬菜摄入，每日保证2000毫升饮水维持皮肤代谢。

建议每周进行3次30分钟低强度有氧运动促进血液循环，如快走或游泳。睡眠时间应保证7-8小时，避免熬夜加重皮肤炎症反应。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理疏导。需建立长期管理意识，定期复诊评估皮肤状态，一般规范治疗6-12个月可显著改善症状。