人工荨麻疹可通过避免搔抓、冷敷缓解、口服抗组胺药、免疫调节治疗、生物靶向治疗等方式干预。该病通常由皮肤机械刺激、肥大细胞活化、组胺释放、免疫异常、遗传倾向等因素引起。

减少衣物摩擦或硬物划伤皮肤的行为，选择纯棉宽松衣物，洗澡水温控制在37℃以下。物理性刺激是诱发风团和瘙痒的主要原因，日常防护可降低发作频率。

用冷毛巾包裹冰袋局部冷敷10分钟，每日不超过3次。低温能收缩毛细血管，抑制肥大细胞脱颗粒，缓解皮肤灼热感和肿胀，但需避免冻伤。

口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等二代抗组胺药，这类药物通过阻断H1受体减轻症状。人工荨麻疹可能与IgE介导的过敏反应有关，通常表现为划痕处隆起红斑伴剧烈瘙痒。

反复发作者可考虑环孢素或奥马珠单抗治疗。Th2细胞免疫失衡会导致组胺过度释放，表现为划痕后30分钟内出现条索状风团，持续6-8小时不消退。

重度患者使用度普利尤单抗或利妥昔单抗等生物制剂。遗传性血管性水肿患者可能出现划痕处血管神经性水肿，需排查C1酯酶抑制剂缺乏。

日常增加维生素C和槲皮素含量高的食物如柑橘、洋葱，适度进行游泳或瑜伽等低强度运动，洗澡后及时涂抹无香料保湿霜。病程超过6周或伴有呼吸困难需立即就诊，长期未愈可能进展为慢性自发性荨麻疹。记录每日发作诱因和持续时间有助于医生调整治疗方案。