缺钾可能由饮食摄入不足、消化吸收障碍、肾脏排泄过多、内分泌紊乱、药物副作用等原因引起。

1、饮食不足：

长期偏食或极端节食可能导致钾摄入不足。新鲜果蔬如香蕉、菠菜、橙子富含钾元素，每日推荐摄入量约2000-4000mg。慢性酒精依赖者常伴随营养不良性低钾。

2、消化丢失：

持续呕吐、腹泻或肠造瘘会加速钾流失。克罗恩病等慢性肠道疾病可能影响电解质吸收。胃肠减压治疗时需监测血钾水平。

3、肾脏排泄：

利尿剂使用是医源性低钾常见原因。原发性醛固酮增多症促进尿钾排出。肾小管酸中毒患者每日尿钾排泄量可达100mmol以上。

4、激素异常：

库欣综合征患者皮质醇升高促使排钾。糖尿病酮症酸中毒时胰岛素缺乏导致细胞外钾内移。甲状腺功能亢进加速钾代谢。

5、药物因素：

β受体激动剂、两性霉素B等药物可能诱发低钾。长期滥用泻药造成肠道钾丢失。化疗药物顺铂具有肾毒性影响钾重吸收。

建议每日保证300-500g深色蔬菜和200-350g水果摄入，选择土豆、牛油果等高钾食材；避免高温长时间烹煮导致钾流失；运动员或高温作业者可通过口服补液盐预防电解质紊乱；使用利尿剂患者应定期监测血钾，必要时在医生指导下服用氯化钾缓释片；肾功能不全者需严格控制钾摄入量，防止高钾血症风险。