放疗期间出现白细胞降低时，可以适量吃鸡蛋、牛肉、西蓝花、红枣、香菇等食物，也可以遵医嘱使用地榆升白片、利可君片、鲨肝醇片、重组人粒细胞刺激因子注射液、维生素B4片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药，避免自行服用升白药物。
一、食物
1、鸡蛋：富含优质蛋白和维生素B12，有助于促进骨髓造血功能。建议选择水煮蛋或蒸蛋羹，每日1-2个为宜，避免油炸等高脂烹饪方式。对鸡蛋过敏者应禁用。
2、牛肉：含有血红素铁和锌元素，能改善贫血状态并支持免疫细胞生成。推荐炖煮或清炒的瘦牛肉，每周食用3-4次，每次100克左右。胃肠功能较弱者可切碎后烹调。
3、西蓝花：富含叶酸和维生素C，可辅助提升白细胞计数。焯水凉拌或清炒保留更多营养，每日建议摄入200克。甲状腺疾病患者需控制摄入量。
4、红枣：具有补气养血功效，含环磷酸腺苷成分可能刺激造血系统。可煮粥或泡水饮用，每日5-8颗为宜。糖尿病患者需减少食用量。
5、香菇：多糖成分能增强免疫功能，同时提供硒元素。干香菇泡发后煲汤效果较好，每周食用3次左右。痛风患者应限制摄入。
二、药物
1、地榆升白片：用于肿瘤放化疗引起的白细胞减少症，主要成分为地榆皂苷。可能出现轻度胃肠不适，肝功能异常者慎用。
2、利可君片：通过促进骨髓造血干细胞增殖提升白细胞，适用于多种原因导致的粒细胞减少。用药期间需监测血常规变化。
3、鲨肝醇片：作为造血因子激活剂，对放疗后骨髓抑制有效。常见不良反应包括皮疹和低热，过敏体质者需谨慎使用。
4、重组人粒细胞刺激因子注射液：直接刺激中性粒细胞系造血，用于重度白细胞减少。需皮下注射使用，可能出现骨痛等副作用。
5、维生素B4片：参与核酸合成而促进白细胞生成，多用于轻度白细胞减少。长期服用需警惕尿酸升高，痛风患者禁用。
放疗期间白细胞降低时应保持饮食清淡易消化，避免生冷刺激食物。优先选择高蛋白、高维生素的食材，采用蒸煮炖等健康烹饪方式。注意监测体温变化，避免去人群密集场所。若出现发热、乏力加重等症状需立即就医。药物使用必须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量，定期复查血常规评估疗效。同时保证充足睡眠，适当进行散步等低强度运动有助于恢复。
