过度激烈的性行为可能对身心健康造成多方面影响，主要危害包括生殖系统损伤、心理压力增加和慢性疼痛风险升高。
生殖系统损伤是直接可见的后果。女性可能出现阴道黏膜撕裂、盆腔充血疼痛，严重时引发炎症感染；男性常见包皮系带断裂、阴茎海绵体挫伤，极端情况下可能导致阴茎骨折。这些损伤通常伴随出血、肿胀和排尿困难。
心理层面可能产生隐性负面影响。频繁高强度性行为易引发焦虑或羞耻感，部分人群会出现性表现焦虑，继而导致性欲减退或勃起功能障碍。伴侣间若存在性需求差异，还可能引发关系紧张。
长期影响涉及多个系统功能。盆底肌过度使用可能导致慢性会阴疼痛综合征，腰椎频繁受力可能加速椎间盘退化。心血管疾病患者需警惕血压骤升引发的风险，糖尿病患者需注意伤口愈合延迟问题。
预防措施应关注适度原则。建议控制性行为频率和强度，充分做好润滑准备，避免酒后或疲劳状态下进行。出现持续疼痛、异常出血或排尿障碍时应及时就医检查。中老年人群及慢性病患者更需注意动作轻柔。
