湿热重可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、藿香正气水、二妙丸、四妙丸、茵栀黄颗粒等药物。湿热重可能与饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、肝胆湿热、下焦湿热等因素有关，通常表现为口苦口黏、头身困重、小便黄赤、大便黏滞、舌苔黄腻等症状。
功能主治：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。
用法用量：口服，一次0.5~1袋，一日2次。
1、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。该药通过泻肝胆实火、清下焦湿热发挥作用，但脾胃虚寒者慎用，服药期间应避免辛辣油腻食物。
2、藿香正气水
藿香正气水主要含广藿香、紫苏叶、白芷等成分，能解表化湿、理气和中，对暑湿感冒、胃肠型感冒引起的恶心呕吐、脘腹胀痛、腹泻等症状效果显著。其解表化湿作用可缓解外感风寒、内伤湿滞导致的湿热症状，但酒精过敏者不宜服用。
3、二妙丸
二妙丸由苍术、黄柏两味药组成，具有燥湿清热的功效，主治湿热下注所致的足膝红肿热痛、下肢丹毒、白带异常等。该方通过清热燥湿、消肿止痛改善下焦湿热症状，但阴虚津亏者慎用，服药期间应忌食生冷。
4、四妙丸
四妙丸在二妙丸基础上加入牛膝、薏苡仁，增强利湿通络作用，适用于湿热下注引起的筋骨疼痛、足膝红肿、下肢痿软无力等症状。其通过清热利湿、舒筋活络改善湿热痹阻，但孕妇及月经过多者慎用。
5、茵栀黄颗粒
茵栀黄颗粒含茵陈、栀子、黄芩等成分，能清热解毒、利湿退黄，主治肝胆湿热所致的黄疸、小便黄赤、恶心呕吐等症状。该药通过促进胆汁分泌、保肝利胆改善湿热蕴结，但服药期间可能出现轻微腹泻，应避免与滋补中药同服。
湿热体质者除药物治疗外，需注意饮食结构，减少肥甘厚味、辛辣刺激食物的摄入，适量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材。保持居住环境干燥通风，避免久居潮湿之地。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气机调畅。症状持续或加重时应及时就医，避免自行长期服药，尤其肝功能异常者需定期复查。湿热调理需兼顾健脾益气，可配合艾灸足三里、阴陵泉等穴位增强疗效。
