白淫症通常可以彻底治愈，治疗方法主要有心理治疗、行为干预、药物治疗、中医调理、生活方式调整。白淫症可能与心理压力、内分泌失调、泌尿系统感染、神经系统异常、不良生活习惯等因素有关。
1、心理治疗
心理治疗是白淫症的重要干预手段，认知行为疗法可帮助患者纠正错误性观念，减轻焦虑情绪。精神分析疗法适用于童年创伤或性压抑导致的病例，需由专业心理医师制定个性化方案。部分患者需配合家庭治疗改善亲密关系，伴侣共同参与有助于缓解心理压力。
2、行为干预
行为训练通过建立条件反射减少异常性冲动，可采用厌恶疗法结合正强化手段。盆底肌锻炼能增强泌尿生殖系统控制力，每日进行凯格尔运动可改善症状。制定规律的性生活计划，避免过度禁欲或纵欲，保持适度频率有助于恢复功能平衡。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀可调节神经递质，改善强迫性性行为。抗焦虑药物阿普唑仑适用于合并焦虑症状者，需警惕依赖风险。中成药如知柏地黄丸可滋阴降火，对肾阴虚型患者效果显著，需辨证使用。
4、中医调理
肾气不固型可用金匮肾气丸温补肾阳，配合艾灸关元穴。肝经湿热型宜用龙胆泻肝汤清热利湿，辅以针刺太冲穴。食疗推荐山药芡实粥健脾固精，忌食辛辣刺激食物。中药治疗需持续2-3个月经周期，定期复诊调整方剂。
5、生活方式调整
保持规律作息避免熬夜，保证充足睡眠调节内分泌。每日有氧运动如游泳、慢跑可释放压力，每周锻炼3-5次。减少接触色情刺激源，培养书法、园艺等替代兴趣。饮食增加锌元素摄入，适量食用牡蛎、核桃等食物。
白淫症患者应建立长期健康管理计划，避免过度关注症状。穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，睡前温水坐浴放松身心。记录症状日记帮助医生评估疗效，治疗期间禁烟酒及咖啡因。保持适度社交活动转移注意力，家属应给予理解支持而非指责。治愈后仍需定期复查，预防复发需维持健康生活方式。
