失眠患者可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、舒眠胶囊等药物改善症状。失眠可能与心理压力、环境干扰、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等因素有关，需结合病因选择药物。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片为非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难型失眠。该药通过调节γ-氨基丁酸受体增强中枢抑制作用，起效较快但可能引起口苦、头晕等不良反应。严重肝功能不全者慎用，长期使用需警惕依赖性。
二、阿戈美拉汀片
阿戈美拉汀片为褪黑素受体激动剂，适用于昼夜节律紊乱伴抑郁症状的失眠患者。其通过同步生物钟改善睡眠结构，对抑郁相关失眠效果显著。使用期间需监测肝功能，避免与强效CYP1A2抑制剂联用。
三、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊为中成药，含酸枣仁、丹参等成分，适用于心肾不交型失眠。具有养心安神功效，对多梦易醒症状有改善作用。服药期间应避免辛辣刺激食物，阴虚火旺者慎用。
四、乌灵胶囊
乌灵胶囊以乌灵菌粉为主要成分，适用于轻度焦虑伴随的失眠。通过调节5-羟色胺系统缓解紧张情绪，改善睡眠质量。不良反应较少，但需连续服用2-4周才能显效。
五、舒眠胶囊
舒眠胶囊含柴胡、白芍等中药成分，适用于肝郁气滞型失眠。具有疏肝解郁作用，对情绪波动导致的入睡障碍效果较好。服用期间应保持情绪稳定，避免与镇静类药物同服。
失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前1小时避免使用电子设备，卧室环境应黑暗安静。可尝试冥想或温水泡脚促进放松，午后限制咖啡因摄入。若症状持续2周以上或伴随情绪障碍，需及时到精神心理科或睡眠专科就诊评估。日常饮食可适量食用小米、香蕉、牛奶等含色氨酸食物，避免晚餐过饱或空腹入睡。
