补肾强身胶囊的主要成分有淫羊藿、金樱子、女贞子、狗脊、菟丝子等。建议遵医嘱使用，避免自行服药。
1、淫羊藿
淫羊藿为补肾强身胶囊的主要成分之一，具有补肾阳、强筋骨的功效。该成分可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能改善肾阳虚症状，常见于腰膝酸软、性功能减退等情况。现代药理学研究表明其含有淫羊藿苷等活性成分，有助于促进骨形成和抑制骨吸收。使用需注意阴虚火旺者慎用，可能出现口干、心悸等不良反应。
2、金樱子
金樱子在方中起固精缩尿作用，适用于肾虚不固引起的遗精滑泄、夜尿频多等症状。其含有的三萜类化合物和金樱子多糖具有抗氧化、抗炎作用，能改善肾脏微循环。该成分收涩性强，实热证患者不宜使用，长期服用可能引起便秘等不适。
3、女贞子
女贞子具有滋补肝肾的功效，主要针对肝肾阴虚导致的头晕目眩、须发早白等症状。其所含齐墩果酸、女贞子苷等成分可调节免疫功能，保护肝细胞。该药性平和但滋腻，脾虚泄泻者需配伍健脾药物使用，避免加重胃肠负担。
4、狗脊
狗脊在方中发挥补肝肾、强腰膝的作用，适用于肝肾不足引起的腰背酸痛、下肢无力。其有效成分狗脊多糖能促进成骨细胞增殖，改善骨质疏松。该药温补力强，外感发热时禁用，过量可能引起上火症状。
5、菟丝子
菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效，用于肾虚腰痛、阳痿遗精、视力模糊等症。所含黄酮类化合物和多糖可改善睾丸功能，调节内分泌。该药需配伍使用增强疗效，单独长期服用效果有限，湿热体质者慎用。
服用补肾强身胶囊期间应保持规律作息，避免过度劳累。饮食宜选择黑豆、核桃、山药等补肾食材，忌食生冷辛辣。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈活动耗伤肾气。若出现口舌生疮、便秘等上火症状应及时就医调整用药方案。中成药需辨证使用，不建议自行长期服用，慢性病患者需定期复查肝肾功能。
