一年内服用十次紧急避孕药可能对健康产生负面影响。紧急避孕药主要用于无保护性行为后的紧急避孕，其主要成分是高剂量孕激素，频繁使用可能导致月经紊乱、内分泌失调、异常子宫出血等问题。紧急避孕药不能替代常规避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。
紧急避孕药通过抑制排卵、干扰受精卵着床等方式发挥作用，但频繁使用会扰乱正常的激素分泌周期。部分女性可能出现恶心、头痛、乳房胀痛等短期副作用，长期频繁使用可能增加卵巢功能早衰的风险。月经周期可能变得不规律，经期延长或缩短，经量增多或减少。异常子宫出血表现为非经期出血或点滴出血，严重时可能导致贫血。
极少数情况下，频繁使用紧急避孕药可能诱发血栓性疾病，特别是对于有吸烟、肥胖、高血压等危险因素的女性。紧急避孕药对肝功能有一定负担，肝病患者需谨慎使用。紧急避孕药的有效性随着服用次数增加而降低，不能保证每次都能成功避孕。紧急避孕药对已经形成的妊娠无效，也不会导致流产。
建议采用避孕套、短效避孕药、宫内节育器等常规避孕方法，这些方法更安全有效。若出现严重头痛、胸痛、视力模糊等症状应立即就医。保持规律作息，均衡饮食，适量补充维生素B族和维生素E有助于减轻药物副作用。记录月经周期变化，发现异常及时咨询妇科医生。避免将紧急避孕药作为常规避孕手段，每年使用不超过三次为宜。
