薄荷活络膏是一种外用药膏，使用前需清洁患处皮肤，取适量药膏均匀涂抹于疼痛或不适部位，轻轻按摩至吸收。薄荷活络膏主要用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状，使用时应避开破损皮肤及黏膜。
使用薄荷活络膏前需确保皮肤清洁干燥，避免在伤口或炎症部位涂抹。取黄豆大小药膏，用指腹轻柔打圈按摩至完全吸收。每日可使用多次，但需观察皮肤反应，如出现红肿、瘙痒等过敏症状应立即停用。药膏含有薄荷脑等成分，可能产生清凉感，这是正常现象。
薄荷活络膏不可用于眼部、会阴等黏膜部位，孕妇及婴幼儿慎用。若疼痛症状持续或加重，建议及时就医。使用后需密封保存于阴凉处，避免高温或阳光直射。用药期间注意保持规律作息，适当进行热敷或轻度拉伸有助于增强效果。饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物，促进组织修复。
