痔疮手术后坐浴一次建议控制在10-15分钟。过短时间无法充分清洁消炎，过久浸泡可能导致伤口组织水肿。

一、术后坐浴的医学作用：

温盐水坐浴通过热力促进局部血液循环，加速炎症物质代谢；渗透压作用可减轻组织水肿，0.9%生理盐水浓度能有效清洁创面。术后24小时开始坐浴，每日2-3次为宜，尤其便后必须实施。需使用38-40℃温水，水位应完全覆盖肛周区域。

二、不同恢复阶段的调整建议：

术后1周内创面渗出较多，可适当增加至每日3次，但单次不超过15分钟。2周后若创面干燥，减少至每日1-2次。合并糖尿病患者需缩短至8-10分钟，避免高温影响末梢神经。出现皮肤浸渍发白时应立即停止，待干燥后再继续护理。

术后恢复期需保持每日2000毫升饮水，增加全谷物、绿叶蔬菜摄入预防便秘。避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟。可进行提肛锻炼，每日3组每组15次。选择透气棉质内裤，排便后建议用婴儿湿巾轻柔清洁。术后2周复查时需由医生评估创面愈合情况，调整坐浴方案。若出现发热、剧烈疼痛或异常分泌物，应立即停止坐浴并就医。