成人脐疝存在复发可能，复发风险与手术方式、术后护理及个体因素密切相关。

1. 复发风险因素：

成人脐疝复发主要与三方面因素相关。手术技术选择直接影响复发率，传统组织缝合修补术复发率可达10%-30%，而采用补片无张力修补技术可将复发率降至1%-5%。患者自身条件如慢性咳嗽、便秘、腹水等导致腹压持续增高的情况会显著增加复发概率。术后三个月内未遵医嘱进行腹部保护，过早负重或剧烈运动也是常见诱因。

2. 预防复发的关键措施：

选择经验丰富的外科医生实施补片修补手术是基础保障，目前常用术式包括开放腹膜前修补术和腹腔镜修补术。术后需严格管理基础疾病，慢性阻塞性肺疾病患者应规范治疗控制咳嗽，肝硬化腹水患者需限制钠盐摄入。建立科学的康复计划，术后六周内避免提举超过5公斤重物，三个月内禁止高强度核心训练，建议使用医用腹带提供额外支撑。

术后需保持均衡饮食控制体重，每日膳食纤维摄入量建议25-30克预防便秘，戒烟限酒减少腹腔压力波动。定期进行低冲击有氧运动如游泳、快走等，增强腹壁肌肉力量。出现腹部不适或局部包块突出时需及时复查，每年至少一次专科随访评估修补区域状况。通过规范治疗和系统管理，绝大多数患者可实现长期治愈。