牙龈肿痛可通过甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等药物缓解。牙龈肿痛通常由牙菌斑刺激、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素引起。

1、牙菌斑刺激：牙菌斑长期堆积可能刺激牙龈组织，导致红肿疼痛。每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，必要时采用氯己定含漱液抑制细菌繁殖。

2、龋齿因素：深龋可能引发牙髓炎症并扩散至根尖区。龋洞需及时进行树脂充填治疗，疼痛急性期可短期服用对乙酰氨基酚，同时避免冷热刺激。

3、牙周炎：牙周袋内厌氧菌感染会造成牙龈持续性肿痛。除龈上洁治外，需配合多西环素等抗生素，严重者需接受翻瓣手术消除牙周袋。

4、智齿冠周炎：阻生智齿周围软组织反复发炎时，需用头孢克肟联合甲硝唑控制感染。炎症消退后应评估拔牙指征，日常可用生理盐水含漱。

5、外伤因素：牙齿受到撞击可能导致牙龈撕裂或牙周膜水肿。24小时内冰敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环，若牙齿松动需进行牙弓夹板固定。

牙龈肿痛期间应选择软质食物如南瓜粥、蒸蛋，避免辛辣刺激。保持每日两次有效刷牙，使用小头软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域。急性期暂停剧烈运动，避免血压升高加重出血。若肿胀持续72小时未缓解或伴随发热，需及时进行口腔专科检查排除颌骨感染。长期牙龈肿痛患者建议每半年接受一次牙周维护治疗。