过敏性哮喘可通过避免过敏原、药物治疗、免疫调节、环境控制、呼吸训练等方式干预。该疾病通常由遗传易感性、过敏原暴露、气道高反应性、免疫异常、呼吸道感染等因素引起。

1、过敏原回避：明确并远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原是基础措施。建议定期清洁家居环境，使用防螨寝具，户外活动时佩戴口罩。部分患者需进行过敏原检测以精准识别触发因素。

2、药物控制：急性发作期可选用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等药物缓解症状。长期控制需遵医嘱规律使用吸入性糖皮质激素或白三烯调节剂，避免擅自停药导致病情反复。

3、免疫疗法：针对尘螨或花粉等单一过敏原主导的患者，可考虑3-5年脱敏治疗。该疗法通过逐步增加过敏原暴露量，诱导免疫耐受，部分患者可实现长期症状缓解。

4、环境优化：保持室内湿度40%-60%，安装空气净化设备减少PM2.5和甲醛等刺激物。冬季注意保暖避免冷空气诱发支气管痉挛，流感季节提前接种疫苗预防呼吸道感染。

5、呼吸康复：坚持腹式呼吸、缩唇呼吸等训练可改善肺功能。每周进行游泳、太极等中低强度运动增强心肺耐力，运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。

日常需保证维生素D和Omega-3摄入，适量食用苹果、洋葱等含槲皮素食物。建立症状日记监测发作规律，每年至少进行一次肺功能评估。中重度患者需随身携带急救药物，突发严重呼吸困难应立即就医。