维生素H生物素对痛风无直接治疗作用。痛风治疗需通过药物控制尿酸、饮食调节尿酸生成、减少高嘌呤食物摄入、增加水分促进排泄、必要时进行降尿酸治疗。

1、药物控制尿酸：痛风急性发作期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱、糖皮质激素缓解疼痛和炎症。慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物，抑制尿酸生成或促进排泄。

2、饮食调节尿酸生成：限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤的摄入。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜、全谷物等碱性食物，有助于中和尿酸。避免酒精和含糖饮料，减少尿酸生成。

3、减少高嘌呤食物：每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下。避免食用沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼等高嘌呤鱼类，限制红肉如牛肉、羊肉的摄入量。选择鸡蛋、豆腐等优质蛋白替代部分肉类。

4、增加水分促进排泄：每日饮水2000-3000毫升，稀释尿液并促进尿酸排泄。可饮用柠檬水、苏打水等碱性饮品，维持尿液pH值在6.2-6.9之间。避免饮用啤酒等高嘌呤酒精饮料。

5、降尿酸治疗：血尿酸水平持续高于540μmol/L或每年发作超过2次需药物干预。别嘌醇抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，非布司他选择性抑制该酶活性，苯溴马隆促进肾小管排泄尿酸。

痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食，每日进行30分钟有氧运动如游泳、骑自行车控制体重。定期监测血尿酸水平，急性期抬高患肢减少关节负重。避免关节受凉和剧烈运动诱发发作，必要时在风湿免疫科医师指导下调整治疗方案。