骨质增生可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、软骨保护剂或中成药缓解症状，但需结合病情严重程度个体化选择。

一、药物类型与适应症：

同济堂 骨刺平片

国药集团德众（佛山）药业有限公司

功能主治：补精壮髓,壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四支骨节增生)。

用法用量：口服，一次5片，一日3次，50天为一疗程。

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非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布等适用于疼痛明显期，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，延缓病情进展。中成药如骨刺平片具有活血化瘀功效，适合轻中度增生患者。需注意药物均需排除消化道溃疡、肝肾功能异常等禁忌症后使用。

二、联合治疗与辅助措施：

急性期可采用药物联合物理治疗，如超声波或红外线照射改善局部血液循环。慢性期建议配合关节功能训练，增强周围肌肉力量以减轻关节负荷。体重超标者需控制体脂，避免加重关节机械性磨损。夜间疼痛显著者可短期使用肌肉松弛剂改善睡眠质量

日常需避免长时间保持单一姿势，每30分钟变换体位。饮食注意钙质与维生素D补充，每日摄入300ml牛奶或等量乳制品。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或负重活动。疼痛发作时可局部热敷15-20分钟，温度控制在40℃左右。定期复查X线观察骨质变化，若出现关节活动受限需及时调整治疗方案。