盆腔囊肿术后需注意伤口护理、活动调整、饮食管理、症状监测及定期复查，以促进恢复并预防并发症。

保持手术切口清洁干燥，每日用碘伏消毒并更换无菌敷料。术后2周内避免盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干伤口。观察有无红肿、渗液或发热等感染迹象，出现异常需及时就医。术后1个月内禁止性生活，防止伤口撕裂或感染。

术后24小时内卧床休息，之后可逐步进行床边活动。2周内避免提重物超过3公斤及剧烈运动，可进行散步等低强度活动。腹腔镜手术患者1周后可恢复轻工作，开腹手术需休养4-6周。咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部减轻张力。

术后6小时从流食逐步过渡到普食，选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。增加膳食纤维摄入，推荐燕麦、火龙果预防便秘。忌食辛辣刺激、产气食物如豆类、碳酸饮料。每日饮水1500-2000ml，避免泌尿系感染。

记录体温变化，持续超过38℃需警惕感染。观察阴道出血情况，异常大量出血或排出组织物应立即就诊。出现持续腹痛、排尿困难、下肢肿胀等需排除血栓或脏器损伤。保持大小便通畅，必要时使用乳果糖缓解便秘。

术后1周复查伤口愈合情况，1个月进行盆腔超声评估手术效果。病理结果为恶性需进一步制定治疗方案。每3-6个月随访1次，监测囊肿复发。术后3个月可恢复常规妇科检查，有生育需求者需咨询受孕时机。

术后恢复期建议每日进行30分钟散步促进血液循环，饮食可增加山药、黑木耳等健脾食材。保持外阴清洁，选择纯棉透气内裤。睡眠时采用半卧位减轻腹部压力，使用腹带需遵医嘱。建立规律的排便习惯，避免久坐久站。出现异常疼痛或发热需及时联系主治医师，术后6个月内避免妊娠。