头皮瘙痒可通过保持清洁、调整洗护产品、避免抓挠、控制饮食、药物治疗等方式缓解。头皮瘙痒通常由头皮干燥、真菌感染、过敏反应、精神压力、脂溢性皮炎等原因引起。
功能主治：成人：适用于各种皮质激素可缓解的炎症性和瘙痒性皮肤病，如：湿疹包括特应性湿疹和盘状湿疹；结节性痒疹；银屑病(泛发斑块型除外)；神经性皮肤病包括单纯性苔藓；扁平苔藓；脂溢性皮炎；接触性过敏；盘形红斑狼疮；泛发性红斑全身类固醇激素治疗的辅助用药，虫咬皮炎；粟疹。儿童：对低效肾上腺糖皮质激素无效的一岁以上(含一岁)儿童，在医生的指导下可用本品缓解特应性皮炎引起的炎症和瘙痒。患有皮质激素可缓解的其他皮肤病的儿童使用本品前应咨询医生。
用法用量：湿疹/皮炎：成人及一岁以上(含一岁)儿童，每日一次，将一薄层乳膏涂于患处。其它适应症：每日两次，将一薄层乳膏涂于患处。使用持续时间：应每日使用本品直至疾病症状得到控制。用药频率应控制在最低有效剂量。儿童应用本品时，若治疗7~14天未改善症状，则应停药并进行重新评估。若症状得到控制(通常于7~14天内)，则需减少用药频率至最小有效剂量及最短用药时间。建议连续使用本品不长于4周。本品仅供局部使用。
每周洗发2-3次，使用温水而非过热的水冲洗。选择温和的氨基酸类洗发水，避免含硫酸盐的强清洁产品。洗发时用指腹轻轻按摩头皮，彻底冲洗避免残留。油性头皮可间隔使用含水杨酸的洗发产品。
暂停染烫、发胶等化学产品，减少头皮刺激。过敏体质需排查是否对洗发水中的香料、防腐剂过敏，可尝试无添加配方。吹风机温度调至中低档，保持15厘米以上距离，过度加热会加剧干燥。
指甲抓挠会破坏皮肤屏障，引发继发感染。瘙痒时可用冷毛巾敷压或涂抹含薄荷醇的舒缓精华。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。压力过大时通过冥想、深呼吸缓解紧张情绪。
减少辛辣、油炸食品及高糖分摄入，这些食物会刺激皮脂分泌。增加富含维生素B的粗粮、深海鱼类，Omega-3脂肪酸有助于修复头皮屏障。每日饮水不少于1500毫升，保持皮肤湿润度。
真菌感染需使用酮康唑洗剂，每周2次。脂溢性皮炎可短期外用氢化可的松乳膏，严重时口服抗组胺药如氯雷他定。银屑病引起的瘙痒需在医生指导下使用卡泊三醇搽剂。
日常可食用核桃、菠菜等富含维生素E的食物，促进头皮血液循环。每周进行30分钟快走或瑜伽等舒缓运动，改善代谢功能。选择天然鬃毛梳代替塑料梳，早晚轻柔梳理刺激头皮微循环。症状持续超过两周或出现红肿、脱屑需皮肤科就诊。
