肩关节脱位可分为前脱位、后脱位、下脱位、上脱位及盂唇分离五种类型。
1、前脱位：
占肩关节脱位的95%以上，肱骨头移位至肩胛盂前方。多由间接暴力导致，如跌倒时上肢外展外旋。典型表现为方肩畸形、Dugas征阳性，可能伴随腋神经损伤。复位后需悬吊固定3周，康复期进行钟摆运动。
2、后脱位：
肱骨头向肩胛盂后方移位，常见于癫痫发作或电击伤。患者肩关节呈内旋内收位，前臂无法外旋。X线腋位片可见"灯泡征"，易漏诊。需采用Stimson法复位，必要时行关节囊修补术。
3、下脱位：
肱骨头向下移位至盂下，上肢呈外展上举位固定。多由强大暴力导致，常合并血管神经损伤。临床可见"搭肩试验"阳性，需紧急复位处理。复位后需监测桡动脉搏动及手指感觉。
4、上脱位：
罕见类型，肱骨头突破肩袖向上移位。多伴发肩峰骨折或肩锁关节损伤，表现为肩部异常隆起。需CT评估骨性结构损伤程度，常需手术重建喙肩弓。
5、盂唇分离：
Bankart损伤属于特殊类型，肩胛盂前下缘盂唇撕脱。多见于复发性脱位，关节镜检查可见盂唇缺损。需行Bankart修复术，术后进行肩关节稳定性训练。
急性期应冰敷减轻肿胀，固定期间保持腕手部活动。康复期逐步进行爬墙训练、弹力带抗阻练习，避免过早负重。日常注意改善跌倒风险因素，骨质疏松患者需补充钙质和维生素D。反复脱位者建议游泳、太极拳等低冲击运动增强肩周肌力。
