胸闷气短失眠可通过阿普唑仑、美托洛尔、帕罗西汀等药物缓解，通常由焦虑障碍、心律失常、抑郁症等因素引起。

1、抗焦虑药物：

苯二氮䓬类药物如阿普唑仑能缓解焦虑引发的胸闷失眠，通过增强γ-氨基丁酸受体活性减轻躯体症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林适用于长期焦虑伴失眠患者，需持续用药4周起效。短期使用需警惕依赖风险，建议配合认知行为治疗。

2、β受体阻滞剂：

美托洛尔可改善心律失常导致的心悸气短，通过阻断β1肾上腺素受体降低心肌耗氧量。比索洛尔适用于合并高血压患者，能减少窦性心动过速发作。用药期间需监测心率，避免突然停药诱发反跳性心动过速。

3、抗抑郁药物：

帕罗西汀对抑郁症伴发的胸闷失眠具有双重调节作用，通过抑制5-羟色胺转运体改善情绪和睡眠结构。米氮平可增加慢波睡眠比例，特别适合伴有早醒症状的患者。需注意初始用药可能加重胸闷感，建议从低剂量开始滴定。

4、呼吸调节药物：

茶碱缓释片能改善慢性阻塞性肺病所致气短失眠，通过抑制磷酸二酯酶扩张支气管。孟鲁司特钠适用于夜间哮喘发作患者，可减少白三烯介导的气道炎症。使用需配合肺功能检查，避免与β受体阻滞剂联用。

5、中成药调理：

稳心颗粒可调节自主神经功能紊乱引起的心悸胸闷，含黄精、丹参等成分具有抗心律失常作用。天王补心丹适用于心肾阴虚型失眠，能改善入睡困难伴盗汗症状。建议连续服用2-4周，湿热体质者慎用。

日常可进行腹式呼吸训练配合快走、游泳等有氧运动，饮食避免浓茶咖啡因摄入，晚餐选择小米粥、香蕉等富含色氨酸食物。症状持续超过两周或出现胸痛、咯血需立即心内科就诊，完善动态心电图和睡眠监测评估病因。