中药芡实通常具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用与功效。芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，其作用与功效主要体现在固肾涩精、补脾止泻、除湿止带等方面，在中医临床应用中较为广泛。
1、固肾涩精
芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，其涩性有助于收敛固涩，因此具有固肾涩精的功效。这一功效对于因肾气不固导致的遗精滑精、尿频、遗尿等症状有较好的调理作用。例如，对于中老年人群因肾气亏虚出现的夜尿增多，芡实可以帮助收涩肾气，减少尿频症状。在中医临床中，芡实常与金樱子、莲子等药物配伍使用，如经典方剂水陆二仙丹，其组成为芡实与金樱子，用于治疗肾虚不固所致的遗精、滑精。使用芡实时，建议在专业中医师辨证论治指导下进行，不可自行随意配伍。
2、补脾止泻
芡实入脾经，能补益脾气，对于因脾虚导致的慢性泄泻、食欲不振、神疲乏力等症状有改善作用。当脾气虚弱，运化水湿功能失常时，容易出现大便溏薄、食后腹胀等表现。芡实既能补脾又能收涩，可以增强脾胃功能，固涩肠道，从而止泻。例如，对于儿童因脾胃功能不足引起的消化不良、长期便溏，可将芡实与白术、茯苓、山药等药材同用，如健脾丸的组成中便含有芡实。日常调理时，可将芡实磨成粉末后与粳米一同煮粥食用。需要注意的是，对于湿热内蕴、腹胀满闷者应谨慎使用，以免助湿生热。
3、除湿止带
芡实除湿止带的功效对女性带下病有较好的调理作用。中医理论认为，脾虚运化失常，水湿下注，或肾气不固，封藏失职，均可导致带下病，表现为带下量多、色白或淡黄、质地清稀等。芡实既能补益脾肾，又能收敛固涩，兼能除湿，因此适用于脾肾两虚所致的带下症。在临床应用中，芡实常与白芷、荆芥穗等祛风胜湿的药物配伍，治疗湿浊下注引起的白带过多。例如，中医方剂完带汤的组成中就包含芡实，用于治疗脾虚肝郁、湿浊下注所致的带下病。使用芡实调理带下症状时，建议先明确诊断，区分寒热虚实，在医师指导下进行。
4、益肾固精
芡实的益肾固精作用具体表现为对肾气不足引起的小便不禁或膀胱失约有收涩固摄的效果。芡实含有丰富的蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质，其益肾作用有助于增强肾气的固摄功能。对于因肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，芡实能通过补益肾精来缓解不适。在日常保健中，可将芡实与核桃仁、黑芝麻一同研磨后调服，作为药膳辅助调理。老年人肾气衰弱，常出现尿失禁或小便频数，芡实可煮粥或打粉冲服，作为日常调理之品。但需注意，感冒发热或小便不利、湿热下注者不宜食用。
5、补中益气
芡实作为药食同源之品，其补中益气作用主要通过增强脾胃运化功能来实现。芡实营养丰富，含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，在补益脾胃的同时，还能为身体提供能量。对于因脾胃虚弱引起的体倦乏力、面色萎黄、食少便溏等症状，食用芡实能够帮助改善。芡实与其他主食一同煮粥食用，易于消化吸收，尤其适合病后体虚、产后调养及胃肠功能不佳的人群。例如，用芡实、莲子、糯米煮成的芡实莲子糯米粥，是传统的滋补佳品。需要强调的是，芡实生用偏于利湿，炒用则偏于健脾止泻，应根据具体需求选择炮制方式。
日常使用芡实时，应注意饮食宜清淡，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免影响其药效。芡实虽有诸多益处，但消化功能较差的腹胀者、急性肠炎患者以及对芡实过敏者应避免食用。建议在中医师指导下根据自身体质和具体症状选择合适的用法用量，以达到最佳的调理效果。食用期间若出现不适，应停用并咨询专业医生。
